なぜ糖質が代謝を回すのか？
呼吸商から紐解くエネルギー代謝
↓サンプル動画↓
(41分08秒)
カロリー制限・糖質制限は
短期的効果のみ
カロリー制限、糖質制限は長期的には戻りやすいです。
糖質を抜いての体重減少は一時的、体重は減っても脂肪は減りにくいことがわかっています。
糖質制限したら2週間で
3kgとか普通に減ります....
夢のような方法って思いますよね。
でも冷静に考えてみてください。
3kgの脂肪って21600kcal。
この脂肪を落とすには、散歩146時間か2000kcalの食事をしていた人が1000kcalに21日継続しないと本来落ちない脂肪です。
ってことは、落ちてるのは脂肪ではなく、
ただの水分ですぐに戻ります。
あと太る＝食べ過ぎ
って考えも卒業しましょう。
現代では食べてないのに
痩せないって方が大半。
カロリーを抑えると甲状腺機能が低下して、燃焼できない体になるので痩せなくなってしまいます。
糖質制限って痩せないだけじゃなくて、疾患リスクや死亡率増加にも関係します。
しっかり根本原因に
アプローチすることが大事。
不調症状を放置せず、代謝を上げて不調を改善しながら痩せていくことがベストです！
どうやってダイエット指導すれば正解なの？
「ダイエット指導の流れがわからない。」
「何から説明すればいいかわからない。」
こんな悩みありませんか？
多分、9割は同じような悩みを
抱えているかと思います！
マニュアルがないし、ネットでも説明しているものがほとんどないので当然です。
大前提、クライアントの状態や環境によって、ダイエット指導の流れや構成は変わります。
ただし、トラブルを最小限に抑え、「納得、期待感」を持って進められる構成があります。
第１ステップとして、この5つ。
- なぜ太ってしまったのか
- 痩せるために何をしたら良いのか
- 痩せるまでにどのよう変化があるのか？
- いつまでに痩せるのか？
- 順調に行っている基準とは何か？
これを理解しないと、痩せようと思ってした行動が全て裏目になります。
「痩せるために朝食は抜こう」
「夜は糖質少なめにしよう」
「サラダをいっぱい食べて満腹感を出そう」
全て代謝をさらに低下させて、リバウンド・停滞期が起こりやすい状態になる可能性があります。
最初にこの説明は必須です。
【痩せるまでにどのよう変化があるのか？】
もし、太ってしまった原因がカロリー不足だったら、カロリーを増やす、PFCバランスを整えることが重要になってきます。
ただ、カロリーを増やしたらスルスル痩せていくわけではありません。
最初は体重が増えます。
これは当たり前の反応。
グリコーゲンが少なくなっていることがほとんどなので、最初は体重が増えやすい。
この説明を省くと、クレームになったり、不安を抱いてしまって、ダイエット指導がうまく進みません。
一時的に体重が増える事は
当然だと思う？！
トラブルを最小限に抑え、納得、期待感を持って進めるためには、【最初の導入】が1番重要。
ここで決まると言っても
過言ではありません。
どういった方におすすめなセミナーか？？
こういった悩みがある方はこのセミナーに参加することで大きなヒントを得られるかもしれません👍
受講者の声
実際にダイエットのメカニズム、指導の構成を取り入れて結果を出してくれている受講生が多数います！
当協会の想い
当協会の原点は、子どものアトピーでした。
ネット上には様々な情報が溢れており、改善策を試しても悪化する一方。
そこで「本当に正しい栄養とは何か」を知るために、仕事を辞めて2年間、図書館に通い詰めて論文を読み漁りました。
その知識をもとに実践したところ、娘のアトピーは改善。
ですが、同時に痛感したのは、誤った栄養情報に振り回されてしまう人の多さです。
だからこそ、正しい栄養知識を届けたい。
ですが私一人でできることには
限界があります。
だからこそ、専門的に学び、指導ができる人材を育てる場を作りたいと思いました。
最初のきっかけはアトピーでしたが、今ではそれに限らず、すべての人がもっと早い段階で「食の大切さ」に気づける社会を目指しています。
特に多くの人が関心を持ちやすい「ダイエット」や「美容」は、栄養への入り口として非常に有効です。
そこで正しい知識を学んだ大人が、やがて自分の子どもにも良い食事を選べるようになる
そうして未来の健康が守られていくと信じています。
子どもは自分で食事を選べません。
だからこそ、大人が正しい知識を持っておくことが必要です。
将来的には、日本の栄養教育そのものを変えていきたい。
そのために今、仲間を増やして栄養の重要性を広げている最中です。
3/14(土)10時〜15時ZOOM開催！
【セミナー内容】※4時間
※お昼休憩が1時間あります
クライアントの「痩せたい」に
100%応えるために。
明日から即使える、化学的根拠に基づいた「痩せる仕組み」と「伝え方」セミナー
【詳細】
申し込み期間：チケット〜3/12(木)まで
金額：通常8,000円→事前割引4,980円
※アーカイブあり
※定員に達し次第受付終了致します。
開催日時：
3/14（土）10:00〜15:00
【ZOOM開催】
ID・パスワードはお申し込み後にお伝え致します。
【セミナーの大まかな内容】
- なぜ長期的に太るのか
- 太るメカニズムとは
- カロリー不足だとなぜ太るか
- 評価方法
- 問診で必要な情報
- 食事の計算の仕方
- 必要カロリーを知るために
- 代謝スコアの使い方
- 問診・食事で個別原因を探る方法
- 栄養指導の最初の導入の仕方
- 栄養指導途中でクレームをなくすためには
- 栄養指導中で痩せない時の対処法
- 食習慣を定着させる提案の仕方
たった４時間のセミナーで、
太ってしまうメカニズムとは何か？流行っている糖質制限についてや、
カロリー制限ではなぜ痩せないか？を理解し、自分の口からしっかり説明できるようになることができます👍
また、評価を行って問題点を抽出し、ピンポイントで改善点を提案できる考察方法。
その提案をクレームを最小限に抑え、実際に継続できるような説明・構成の流れまで網羅したセミナーを楽しみにしていてください！
クライアントの「痩せたい」に100%応える
明日から即使える、化学的根拠に基づいた「痩せる仕組み」と「伝え方」セミナー
通常8,000→40%割引
4,980円(先着100名様)
3月14日(土)10：00〜15：00
ZOOMで開催！！
※定員に達し次第受付を終了いたします。
お支払い方法：クレジットカード支払い（VISA、MASTER、AMEX、JCB、Diner's、Dicoverカードに対応）
商品の提供方法：お支払い確認後、自動配信メールにて、教材動画が閲覧できるサイトをお届けします。
動画の視聴方法：スマホ、タブレット、パソコンでの視聴（視聴にはインターネット回線が必要となります。）
さらに30日間の返金保証
購入後30日間の返金保証期間を設けます。
どうしてもこの価格で納得できなかったら対応致します。
返金をご希望の方は、
弊社のメールアドレスまでご連絡いただければ、
返金対応をさせて頂きます。
※いたずら購入などの場合は、今後のセール商品を購入できなくなる可能性があります。
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4,980円(先着100名様)
3月14日(土)10：00〜15：00
ZOOMで開催！！
※定員に達し次第受付を終了いたします。
お申し込みは以下から
クレジットカードで申し込む
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値段
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